Lachsfilet mit Gemüse an sämiger Cointreau-Sauce
Zutaten
Für 4 Personen- 4 Lachsfilets mit Haut (à 150g bis 200g)
- 200g Karotten (in 1cm grosse Würfel geschnitten)
- 200g Sellerie (in 1cm grosse Würfel geschnitten)
- 200g Blumenkohl (in kleinen Röschen)
- 150g Lauch (in 1cm Stücke geschnitten)
- 100g Fenchel (in 1cm Stücke geschnitten)
- 70g Mascarpone
- 600ml Gemüsebouillon
- Zitronenpfeffer
- Alpenfischgewürz
- Dill geschnitten
- 1 gestrichener TL Speisestärke
- 30ml Cointreau
Zubereitung
Den Backofen auf 160 Grad vorheizen. Das vorbereitete Gemüse in der heissen Bouillon für 5 Minuten bissfest kochen. Anschliessend das Gemüse mit einer Siebkelle aus dem Bouillonwasser nehmen und in eine grosse ofenfeste Form geben. Zwingend 150ml der heissen Bouillon für die Sauce aufbewahren. Das Gemüse in der Form leicht mit dem Zitronenpfeffer und Alpenfisch Gewürzmischung würzen.
Den Cointreau in eine heisse Pfanne geben. Sobald der Alkohol etwas verdampft ist, mit den aufbewahrten 150ml Bouillon ablöschen.
Mascarpone und den gehackten Dill zur Bouillon geben und alles kurz aufkochen lassen. Die Sauce nach Belieben mit weiterer Bouillon oder der Alpenfisch Gewürzmischung abschmecken. Die Speisestärke in einem kleinen Glas mit wenig kaltem Wasser glattrühren, zur kochenden Sauce geben und alles gründlich verrühren, bis die Sauce leicht abbindet.
Die fertige Cointreau-Sauce gleichmässig über das Gemüse in der Form giessen. Die Backofenform auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Ofens schieben und das Gemüse für 15 Minuten garen.
Die fertige Cointreau-Sauce gleichmässig über das Gemüse in der Form giessen. Die Backofenform auf die mittlere Schiene des vorgeheizten Backofens schieben und das Gemüse bei 160 °C für exakt 15 Minuten garen.
In der Zwischenzeit die Lachsfilets auf beiden Seiten mit der Alpenfisch Gewürzmischung und etwas Zitronenpfeffer würzen. Nach der 15-minütigen Garzeit des Gemüses die Lachsfilets mit der Hautseite nach oben auf das Gemüse legen und alles für weitere 6 Minuten im Backofen bei 160 °C fertig garen.
Nach diesen 6 Minuten den Backofen ausschalten. Das Gericht bei halb geöffneter Backofentür noch für circa 5 Minuten im Ofen ruhen lassen, bevor es serviert wird.
Gut zu wissen
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